第350回　JSKA合同強化練習 令和8年　10月25日（日） 永木道場にて　13:00開始 　　　 みなさん是非ご参加下さい。 JSKA以外の方もご参加できます。お問い合わせよりご連絡下さい。

JSKA本部道場（永木支部）にて組手強化練習を行っております。 時間：9：00～10：00ごろ 参加費：一家族千円（何人でも） 持ち物：拳サポーター、メンホー（ある方のみ）、動きやすい服装、飲み物、タオル サポーターなどお持ちでない方は注文出来ます。 令和8年9月の練習日 5日（土）、6日（日） 26日（土） 是非ご参加ください。

今回の強化練習は、技の決め方、組手における間合いの感覚を覚えることです。 技の決め方は手先だけで行うのではなく、体全体を使って腰の回転、下半身の安定とともに 力を技に伝えて行うといいと思います。こつこつ感覚を自分でつかんでいきます。 基本組手は、自由組手を行う前に相手との間合いの感覚を覚えていく練習です。 自分の攻撃が相手に当たる間合い、相手の攻撃を受けてしまう間合いを体感で覚えます。 感覚は何度も繰り返して養いましょう。

今回は森松支部さんにお世話になり、会場を準備して頂きました。審査前の練習では、きめのつくり方を指導していただきました。力の入れ方。体のどの部分に意識をしてきめのある技を表現するか、何度も練習して感覚をつかみましょう。 門脇　悠真さん初段合格 堀川みずほさん初段合格

今日は永木伸児先生によるセミナーを行いました。基本から型、組手と暑い中でしたが皆さん一生懸命稽古に励みました。

今日の強化練習は、昇級審査の審査内容の変更のための確認を行いながら、 基本の稽古を主に行いました。 多くの人にとって基本の稽古は地味で楽しくないことの繰り返しかもしれません。 しかし、基本をおろそかにして空手の道を進むことは出来ないのです。 地味で楽しくないことでも、何度も繰り返し、続けることで身に着いた技術は 自分の宝物になるでしょう。

昇級審査を行いました。審査前の練習では最終確認をしました。 弐段合格　鈴木理士さん 弐段合格　堀川しのぶさん

基本・型のセミナーでは体の使い方を如何に意識するか、初速、腰の回転を考えることなど分かりやすく説明していただいた。目の前にいる相手を想像し技を出す。自然と力の入れ方目線の向きが決まる。普段の練習から取り入れて自分のものにしたい。午後からは組手セミナー。こちらも相手との駆け引き。相手をコントロールできるか組手の面白さを感じられた。すぐには出来ないが、何度も練習するのみ。 永木先生、楽しくためになるセミナーを有難うございました。