永木伸児指導員による指導を行いました。暑い中皆さん一生懸命練習に打ち込み、刺激をもらいました。 基本練から、組手の練習を主に行いました。組手は繰り返しが大事で感覚を自分で確認しながら、身に着けたいです。

永木伸児指導員による指導を行いました。 形稽古。 意識の持ち方、見せ方など形競技における重要な部分を教えていただきました。 組手稽古。 正確に鋭く技を出す、繰り返しの練 空手ビギナーの子供たちも、一生懸命稽古に参加できました。

伊藤春信さん(和泉南支部) 初段に合格されました。 永木伸児指導員による練習でした。 立ち方のコツ、横蹴りのコツを詳しく教えていただきました。 審査会は緊張した面持ちでしたが、日頃の練習の成果を試し気合いが入っていました。...

今回の強化は基本練習を主に行い、確認しました。地道な練習の成果は必ず出る！ 後日に行われます小学中学生の大会に向けて、試合形式の練習。

今月の強化練習は、基本と形を行いました。形は基本形を一つ一つ丁寧に細かくチェックして、基本に忠実な形が打てるよう練習しました。 基本練習は腰を使った動きを学び、基本組手のしっかりとした相手との向い方、受け方をよく見直しました。

強化練習では、基本の立ち方を重点的に稽古しました。細かい足の向き、足幅、重心の位置の再度確認をしました。 審査では、82歳の方が子供と共に試験を受けられました。空手に年齢は関係ないですね。

得意形ごとに分かれての個別練習をしました。細かいところまで指摘して頂きました。 いろんな立ち方がありますが、基本に正確に、かっこよく立ちたいですね。

今年最後の強化練習でしたが、たくさんの参加者とともに良い汗を流しました。 空手をすするための体力作りは日々の繰り返しの稽古、走り込み、運動が大切です。

みなさん真剣な表情で、昇級昇段に挑みました。審査員の先生、観客席からの視線にドキドキしながら精一杯頑張りました。 合格された皆さんおめでとうございます。 また、次の目標に向かって頑張りましょう。 中田莉愛さん（新居浜支部）  初段に合格されました。 岩崎...