第328回（12月29日）強化練習（セミナー）

永木伸児先生によるセミナーを行いました。

テーマは腰の使い方で、技を出す時、前進後進回転の際の腰の切り方でダイナミックな技を繰り出すことが出来ます。日々の練習で意識して練習しましょう。

今年も元気に楽しく空手をすることが出来ました。有難うございます。来年もよろしくお願い致します。