第316回(12月29日)強化練習JSKA事務局2023年12月29日読了時間: 1分更新日:1月2日今年最後の強化練習でしたが、たくさんの参加者とともに良い汗を流しました。空手をすするための体力作りは日々の繰り返しの稽古、走り込み、運動が大切です。